Rachel Seevers là tài xế của UPS đã giao hàng tại Jacksonville, Florida trong hơn 10 năm – trải nghiệm những điều thú vị khi làm tài xế, bao gồm cách giữ an toàn.
Mẹo giữ đủ nước: bài học từ câu chuyện buồn
Lớn lên tại trang trại của gia đình, Rachel đã biết được hậu quả nghiêm trọng của các triệu chứng sức khỏe không được phát hiện sau khi người anh của dì cô qua đời vì vấn đề mất nước – một lời nhắc nhở mạnh mẽ rằng mọi người làm việc ngoài trời, từ nông dân đến tài xế giao hàng, đều phải giữ đủ nước.
“Trở lại trang trại, sự ra đi của chú ấy đã là một chủ đề để thảo luận”, Rachel chia sẻ. “Nói chung, bất kỳ câu chuyện bi thảm nào cũng làm thay đổi thói quen – chúng tôi cần uống nhiều nước hơn”.
Trải nghiệm này đã thúc đẩy sự cống hiến của cô trong việc giúp các đồng nghiệp của mình được an toàn và uống đủ nước. Và đó là lý do chính tại sao cô cũng là Đồng Chủ tịch An toàn tại văn phòng UPS của mình, một vai trò mà cô đã đảm nhận trong hơn 5 năm.
Và khi chuẩn bị đi làm trong thời tiết nóng bức ở Florida, Rachel có một số lời khuyên sâu sắc: “Uống đủ nước vào cuối tuần và bổ sung nhiều nước, chất điện giải, trái cây và rau cho ngày làm việc của bạn”.
Giữ an toàn dưới nắng nóng và nhiệt độ cao
Với tư cách là Đồng Chủ tịch An toàn, cô cũng đề cập đến các chủ đề về an toàn trong mùa hè khác với những tài xế khác như mỏi mắt và tầm quan trọng của việc đội mũ và đeo kính râm dưới ánh nắng chói chang. Ngoài ra, cô nhấn mạnh việc theo dõi sức khỏe của bản thân khi làm việc dưới trời nắng nóng.
"Nếu bạn không giỏi chú ý đến cơ thể mình, hãy hẹn giờ uống nước", Rachel nói. “Hãy đáp ứng nhu cầu của bạn và nhận biết các dấu hiệu, nếu bạn khát, có thể bạn đã bị mất nước”.
Bản thiết kế bảo vệ chống nhiệt
Từ việc cung cấp thiết bị làm mát đến gửi lời nhắc về uống nước, UPS đang thực hiện vai trò của mình trong việc đảm bảo an toàn cho nhân viên. Rachel tin rằng trách nhiệm cá nhân cũng đóng một vai trò quan trọng.
Lời khuyên của cô dành cho các tài xế đồng nghiệp: “Phòng ngừa là cách tốt nhất; hãy dự đoán trước các nhu cầu của bạn để có thể đưa ra quyết định trước khi bị ảnh hưởng bởi các triệu chứng do nhiệt độ cao”.
Bi kịch cá nhân của một lãnh đạo UPS đã khơi dậy niềm đam mê giữ an toàn như thế nào