在高溫天氣中保持安全的貼士

包括空調在內的新方案將為 UPS 員工改善氣流、溫度和舒適度
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隨著我們繼續監控美國部分地區的高溫警報,我們在這裡提供了 10 項貼士,為 UPS 員工及任何需要在高溫天氣下在戶外活動之人提供幫助。

補充水分

  • 在開始工作前的 15 到 30 分鐘內,喝三杯 8 盎司的水。
  • 在炎熱天氣中,每小時喝 16 到 32 盎司的水。
  •  注意不要過快喝下太多的水。

補充給養

  • 吃含水量高的食物,如黃瓜、生菜、芹菜、甜椒、番茄、西瓜和草莓。
  • 攝入充足的電解質。喝含電解質的運動飲料,並避免飲用含有大量糖分的飲料。吃牛油果、奇亞籽、芹菜、金槍魚和香蕉等食物。

恢復

  • 適應您的環境,調整自己的節奏。給您的身體一段時間以適應高溫下的工作。
  • 按時在涼爽的地方或陰涼的地方吃飯和休息。
  • 確保您得到充分休息,為炎熱天氣做好準備。

回應

  • 如果出現熱應激的體徵或症狀,請立即尋求幫助並讓身體清涼下來。
  • 如果您或其他人發生中暑,請致電緊急服務並儘快降低體溫(用冷水和冰塊浸泡或弄濕身體)。

「運動員會尋求一切可能的優勢來提高他們的表現和比賽成績,」MISSION 聯合創始人 Chris Valletta 說,這是一家 UPS 與之合作,為我們的司機提供特殊降溫帽和降溫袖套的公司。「如果你能夠在高溫活動期間更長時間地保持涼爽,你會更加舒適更加安全提高效能。」

給 UPS 員工的訊息:

您的安全始終是我們的第一要務。6 月 13 日,我們與 Teamsters 就新的解決方案達成了一項協議,這些解決方案將幫助為 UPS 員工改善氣流、溫度和舒適度。這些解決方案包括從 2024 年 1 月 1 日 開始為所有新購買的美國小包裹派送車輛裝配空調系統。這一消息是在推出了新的冷卻裝備和加強培訓之後發佈的,該培訓將體育界的防熱安全科學引入 UPS。

沒有甚麼比在下班之後安全返家更重要了。因此,我們採取了這些以我們的安全文化為基礎的重要措施,我們也因此仍然致力於持續改進。

了解更多:了解 UPS 改善員工熱季安全的 5 種方法。再來看看這一則關於 UPS 員工為高溫天氣下安全工作做準備的 CBS News Texas 影片

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