Voici Manny Flores, un cercle d’honneur UPS de 30 anset un membre fier du comité de sécurité de son bâtiment. Depuis deux décennies, il est une voix de confiance dans la promotion de la sécuritéet souligne l’importance de l’autosoin à ses collègues.
« Je veux aider les livreurs à comprendre qu’on ne plaisante pas avec cette chaleur », déclare Manny. « Il faut s’hydrater et prendre soin de soi ».
La préparation est essentielle
Avec plus de 3 000 jours de travail dans les conditions estivales de Mesa, en Arizona, Manny utilise sa vaste expérience pour guider les autres sur la façon de rester en sécurité.
« Se préparer aux conditions climatiques de l’Arizona est un engagement 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 », explique Manny. « Comme tout athlète,nous devons nous préparer. Si vous ne vous préparez pas, vous serez très vite rattrapé. »
Bon regard
Avec ses propres enfants, Manny se sent responsable paternellement envers les jeunes livreurs avec lesquels il travaille, partageant des conseils sur tout, des dangers des boissons énergisantesà la facilité des jours de congé.
« Je prends soin d’eux », déclare Manny. « Je leur dis que les boissons énergisantes contribuent aux troubles liés à la chaleur. Commencez à vous préparer pour le travail la veille et restez hydraté toute la semaine. Mangez bien et faites des pauses », ajoute-t-il.
Fabriqué au fil du temps
Avec des années d’expérience à son actif chez UPS, Manny reste engagé dans son travail et continue de se préparer diligemment chaque jour.
« Les petites choses s’additionnent », partage-t-il. « Ce sont les détails qui comptent. » C’est pourquoi UPS a consacré plus de 8 millions d’heures à la formation sur la sécurité des employés rien qu’en 2024. L’éducation de tous les employés, même de la direction et des superviseurs, est essentielle pour prévenir les blessures.
Quelle est la meilleure façon d’éviter le stress thermique et de rester au frais en tant que livreur?
Hydratation.Et selon les experts qui ont aidé à développer le programme de santé et de sécurité d’UPS, Recharge, rien ne vaut l’eau. Non seulement il vous maintient hydraté, mais il aide également votre corps à maintenir une température normale. Bien que les boissons caféinées, comme les boissons énergisantes, puissent vous donner un coup de pouce immédiat, l’eau profite à votre humeur, à votre niveau d’énergie et à votre cognition tout au long de la journée.
Dans le cadre du programme de recharge d’UPS, nous partageons régulièrement des formations de suivi et des rappels avec les employés sur l’importance de :
- Repos approprié et prise en charge de vous-même avant, pendant et après le travail
- Manger des aliments sains et s’hydrater tout au long de la journée
- Prendre des pauses additionnelles chaque fois que cela s’avère nécessaire
- Reconnaître les signes et les symptômes de malaises dus à la chaleur