在我們持續監控美國部分地區的炎熱公告的同時，以下提供 10 個小秘訣來協助 UPS 員工以及任何在高溫下從事戶外活動的人。
補充水分
- 開始工作前 15 至 30 分鐘，先飲用三杯 8 盎司的水。
- 在炎熱的天氣裡，每小時喝 16 至 32 盎司的水。
- 注意不要在短時間內大量飲水。
重新整理
- 多吃含水量高的食物，如小黃瓜、萵苣、芹菜、甜椒、番茄、西瓜和草莓。
- 攝取大量電解質。飲用電解質運動飲料，避免飲用含大量糖分的飲料。食用酪梨、奇亞籽、芹菜、鮪魚和香蕉等食物。
恢復
- 習慣自己所處的環境，調整自己的步調。讓您的身體有時間適應在高溫下工作。
- 在涼爽的區域或陰涼處，享用排定的餐點與休息時間。
- 確保您充分休息，為炎熱的天候做好準備。
作出反應
- 如果身體出現熱壓力的徵兆或症狀，請立即尋求協助並讓身體降溫。
- 如果您或其他人中暑，請撥打電話尋求急救服務的協助，並盡快降低體溫（用冷水和冰浸泡或弄濕身體）。
「運動員會尋求一切可能來提升個人表現與比賽成績，」MISSION 共同創辦人 Chris Valletta 表示；MISSION 是一家大型運動服飾公司，UPS 與其共同合作，提供運務員特殊的降溫帽與降溫袖。「如果您能夠在高溫下活動時讓涼爽的時間更長，您就會覺得更加舒適、改善安全性，並且提升您的表現。」
給 UPS 夥伴的訊息：
各位的安全永遠是我們最優先的考量。6 月 13 日，我們與 Teamsters 卡車司機工會針對全新解決方案達成協議，承諾將改善 UPS 員工在工作時的空氣流動、溫度和舒適度。這些解決方案包含：自 2024 年 1 月 1 日 起，為所有新購買的 UPS 小型包裹遞送車輛配備空調。這則新聞在全新冷卻設備與強化的訓練推出之後立即發布，將熱安全科學叢運動界應用到 UPS 之中。
沒有什麼比起下班後安全回家還來得更重要。這就是為什麼我們採取這些構築在我們安全性文化的重要步驟，也是我們承諾持續不斷改善工作環境的原因。
深入瞭解：探索 UPS 改善員工熱安全性的五種方式。並觀看這段關於 UPS 員工準備在炎熱天氣下安全工作的 CBS 德州新聞影片。