我們一直努力找出能夠保護員工不會受熱危害的解決方案。在過去 18 個月，我們使用熱科學專家的最新研究與指引，制定並推出全新的員工訓練計畫。
UPS 運務員 Joel Reyez 說道：「其實不用想得太過複雜。重點只是要做好心理與身體上的準備而已。確保自己取得了適當的休息、補充水分並規劃一天的行程皆是缺一不可的要素」。
下方是 UPS 的 10 個簡單構想，值得從事室外工作的所有人借鑒：
妥善準備
- 瞭解每日天氣狀況。
- 外出之前飲用 24 到 32 盎司的水。
補充水分
- 在炎熱的天氣工作或玩樂時，每小時飲用 24 至 32 盎司的水。
- 注意不要在 短時間內 大量飲水。
重新整理
- 多吃高含水量的食物，如小黃瓜、萵苣、芹菜、甜椒、番茄、西瓜和草莓。
- 攝取大量電解質。飲用電解質運動飲料，避免飲用含大量糖分的飲料。食用酪梨、奇亞籽、芹菜、鮪魚和香蕉等食物。
恢復
- 適應您的環境並調整您的步調，在涼爽的區域或陰涼處稍事休息。
- 確保自己取得充分的休息並且已經對炎熱的氣候做好準備（建議每晚睡 7 至 9 個小時）。
作出反應
- 如果身體出現熱壓力的徵兆或症狀，請立即尋求協助並讓身體降溫。
- 如果您或其他人中暑，請尋求急救服務的協助，並盡快降低體溫（使用冷水和冰塊浸泡或沾濕身體）。
UPS 運務員 Joel Reyez 說道：「我的其中一項工作是確保帶著充足的飲用水。我會努力讓自己在整天的時間裡補充水分。有的時候，喝水以餘，我也會飲用 Gatorade（電解質）。不過我不會飲用能量飲料，我不會去碰這些能量飲料」。瞭解 Joel 說明了其他哪些在高溫下工作（或玩遊戲）的資訊。
新知分享：
- UPS 提升員工的熱危害安全。我們將投資金額提高至 4.09 多億美元，協助 UPS 員工做足萬全的安全準備，在全年度都能夠安全地執行工作。此投資金額比 2022 年的投資總金額高出 6,600 萬美元。
- UPS 與專精於製造涼爽布料的大型運動服飾公司 MISSION® 共同合作，MISSION® 的涼爽布料能夠將溫度保持在比穿著者體溫低 30 度的溫度，時間最高可達 2 個小時。我們已經向美國的運務員配送 440,000 多套件溫裝置，保障每個人的安全。