Jak kurier UPS pokonał pustynne upały w stanie Arizona

Przygotowania na gorące dni
MannyFloresStory1440x752Desktop.jpg MannyFloresStory768x760Tablet.jpg MannyFloresStory1023x960Mobile.jpg

Poznaj Manny’ego Floresa kierowcę UPS z 30-letnim doświadczeniem jako członek Honorowego Kręgu oraz komitetu ds. bezpieczeństwa w lokalizacji, w której pracuje. Już od dwóch dekad przekazuje swoim współpracownikom zasady bezpieczeństwa podkreśla, jak ważne jest dbanie o siebie.

„Chcę pomóc kierowcom zrozumieć, że do upałów należy podchodzić poważnie”, wyjaśnia Manny. „Trzeba dbać o odpowiednie nawodnienie i o samopoczucie”.

Upał? Manny wie, jak sobie z nim radzić: Po przepracowaniu blisko 3000 dni roboczych podczas gorącego lata w Mesie w Arizonie korzysta ze swojego szerokiego doświadczenia, aby szkolić innych w zakresie bezpieczeństwa.

„Odpowiednie przygotowanie na warunki pogodowe w Arizonie wymaga planowania przez całą dobę”, powiedział Manny. „Podobnie jak sportowcy musimy się odpowiednio przygotować. Jeśli się nie przygotujesz, szybko odczujesz tego skutki”.

Instynkt opiekuńczy: Ponieważ Manny ma dzieci, odczuwa wobec młodszych kierowców odpowiedzialność rodzica i dzieli się z nimi wskazówkami na wiele tematów — od zagrożeń związanych z napojami energetycznymi po relaks podczas weekendów.

„Troszczę się o nich”, podkreśla Manny. „Wyjaśniam im, że napoje energetyczne przyczyniają się do kontuzji związanych z wysoką temperaturą. Zacznij przygotowywać się do pracy dzień wcześniej i nawadniaj się przez cały tydzień. Odżywiaj się dobrze i rób przerwy”, dodaje.

Wieloletnie doświadczenie: Po wielu latach pracy w UPS Manny nadal angażuje się w swoje obowiązki i stale starannie przygotowuje się każdego dnia.

„Małe rzeczy się sumują”, wyjaśnia. „Małe rzeczy mają znacznie”.

Jak najlepiej zapobiegać stresowi cieplnemu? Nawadnianie. Eksperci, z którymi współpracowaliśmy, aby opracować nasz program BHP, Recharge, są zdania, że woda jest najważniejsza. Nie tylko zapewnia odpowiednie nawodnienie, ale także pomaga utrzymać ciału normalną temperaturę. Chociaż napoje z kofeiną, takie jak napoje energetyczne, mogą szybko dodać pozornej energii, woda pozytywnie wpływa na nastrój, poziom energii i zdolności poznawcze w ciągu dnia.

W ramach programu Recharge regularnie udostępniamy dodatkowe szkolenia i przypominamy, jak ważne są następujące kwestie:

  • Odpowiedni odpoczynek i dbanie o siebie przed i po pracy.
  • Zdrowe odżywianie i nawodnienie w ciągu dnia.
  • Dodatkowe przerwy, gdy jest to potrzebne.
  • Rozpoznawanie oznak udaru cieplnego.

Powiązane historie

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software