Rachel Seevers 是一名 UPS 司機，過去 10 年來她一直在佛羅里達州傑克遜維爾的酷暑中運送包裹。
來自悲劇的教訓：她老是想著補水。這種習慣深受家庭意外損失的影響。她在自家的農場長大，她得知她伯母的弟弟因缺水而去世，這清楚地提醒了她防暑安全是多麼重要。
「在農場，他的過世引起了人們的討論，」Rachel 說。「一般來說，任何悲劇故事都會改變習慣——我們需要多喝水。」
這次經歷激發了她幫助同事保持安全和補充水分的決心。這也是她擔任她所在 UPS 大樓安全聯席主席的一個重要原因，她擔任該職位已有大約五年。
對於如何在佛羅里達的酷暑下為工作做準備，Rachel 給出了一些明智的建議：「週末多補充些水分，為工作日備足水分、電解質、水果和蔬菜。」
烈日下的安全：作為安全聯合主席，她還與其他司機討論其他夏日安全主題，如眼睛疲勞以及在烈日下戴帽子和太陽鏡的重要性。此外，她強調在高溫下工作時要注意自己的健康。
Rachel 說：「如果你不太擅長好好留意自己的身體，那就設定一個提醒喝水的計時器。提前了解自己的需求，了解跡象，等到你感到口渴時，你可能就已經脫水了。」
抗熱藍圖： 從提供冷卻設備到發送喝水提醒，UPS 正為保護員工安全盡心盡力。Rachel 認為個人責任也非常重要。
「能做到預防是最好的；未雨綢繆，這樣你就可以早在受到中暑症狀影響之前便做出決定，」她這樣給其他司機提建議。