Rachel Seevers 是一名 UPS 速递员，在佛罗里达州杰克逊维尔递送包裹已有 10 多年的历史，他负责驾驭速递员带来的体验，包括如何保持安全。
补水技巧：悲剧教导
Rachel 在她家的农场长大，她了解到，在姑姑的哥哥因补液问题去世后，健康症状无法识别的后果有多严重，这有力地提醒了每一位户外工作者，从农民到送货司机，都必须保持水分。
“在农场那个时候，表哥的去世引发了人们的讨论。”Rachel 说到，“一般来说，任何悲惨的故事都会改变习惯——我们需要多喝水。”
这段经历推动了她致力于帮助同事保持安全和补水的努力。这是她担任 UPS 大楼安全联席主席的一个重要原因，她担任这个职位已经超过五年。
关于在佛罗里达州炎热时节做好工作准备方面，Rachel 有一些忠告：“周末补水，为您的工作日打包大量水、电解质、水果和蔬菜。”
阳光和高温下的安全
作为安全联席主席，她还向同事们介绍其他夏季安全话题，如避免眼睛疲劳以及阳光刺眼时要注意戴帽子和太阳镜。此外，她还强调高温工作时要留心自身的健康状况。
Rachel 表示：“如果您不善于关注身体，请设置计时器喝水。“在需求之前保持领先并了解迹象，如果您口渴，您可能已经脱水。”
抗热保护蓝图
从提供冷却装备到发送关于饮用水的提醒，UPS 正在尽其所能确保其员工安全。Rachel 认为，个人责任感也至关重要。
她建议其他司机：“预防是最好的；先于您的需求，这样您就可以在经历高温症状的影响之前做出决定。”