认识 Manny Flores，他是一名 30 年的 UPS 荣誉圈 速递 员，也是他所在大楼安全委员会的骄傲成员。二十年来，他在促进安全和 强调自我照顾对同事的重要性方面一直是值得信赖的声音。
Manny 说到，“我希望让司机们明白，不要低估了高温的危害。你需要保证补水，要照顾好自己。”
准备是关键
Manny 在亚利桑那州梅萨的 夏季天气中工作了 3，000 多天 ，利用他丰富的经验指导他人如何保持安全。
Manny 谈到，“要时刻准备好应对亚利桑那州的天气。“就像任何运动员一样， 我们必须做好准备。如果不做准备，很快你就会见识到它的威力。”
仔细观察
Manny 和自己的孩子一起，对和他一起工作的年轻司机感到父亲的责任，分享了从 能量饮料的危险 到休息日的各项建议。
Manny 说到，“我照看着他们，告诉他们，能量饮料会造成与体热有关的伤害。前一天开始准备工作， 并整周保持水分。他补充道，“还要合理饮食，适当休息。”
随着时间的推移而制作
Manny 在 UPS 工作多年，一直致力于自己的工作，并且每天都在努力做好准备。
“积少成多，”他分享到，“点滴小事也很重要。”这就是 UPS 仅在 2024 年就为员工安全培训投入超过 800 万小时的原因。教育所有员工，包括管理层和主管，对于预防伤害至关重要。
作为递送速递员，避免高温和保持凉爽的最佳方式是什么？
补水。 根据帮助制定 UPS 健康和安全计划的专家 Recharge 的说法，没有什么能比水更胜一筹。它不仅能保持水分，还能帮助您的身体保持正常温度。虽然能量饮料等含咖啡因的饮料可以让您立即得到提振，但水可以使您一整天的情绪、能量水平和认知受益。
作为 UPS Recharge 计划的一部分，我们定期与员工分享后续培训和提醒：
- 在工作前、工作中和工作后适当休息并照顾好自己
- 一整天都要健康饮食、及时补水
- 根据需要多休息
- 识别中暑的迹象和症状