Rachel Seevers 是 UPS 運務員，在佛羅里達州傑克遜維爾遞送包裹已超過 10 年 – 探討身為運務員所帶來的體驗，包括如何保持安全。
補充水分秘訣：悲劇教訓
Rachel 在家人的農場長大，瞭解到在阿姨因水分問題而去世後，無法辨識的健康症狀帶來的後果有多嚴重，這強烈提醒了從農夫到遞送運務員的每位戶外工作人員都必須保持水分充足。
Rachel 說道：「回到農場之後，他的離世衍生出我們都必須關注的議題。「一般來說，任何悲慘的故事都會改變習慣，我們需要多喝水。」
這項經驗激勵了她的奉獻精神，幫助她的同事保持安全和水分。這是她成為 UPS 大樓安全聯合主席的重要原因，她擔任這個職位超過五年。
當我們探討到如何針對在佛羅里達的熱浪下工作做好萬全準備時，Rachek 提供了一些明智的建議：「周末補充水分，為您的工作日準備大量水分、電解質、水果和蔬菜。」
陽光和高溫下的安全
身為安全事務共同主席，她也和運務員同事們分享了其他夏季安全主題，例如眼睛疲勞以及在耀眼的陽光下戴上帽子還有太陽眼鏡的重要性。此外，她也強調我們應該在高溫環境中工作時關注自己的健康狀況。
「如果您不擅長照顧自己的身體，請設定計時器來喝水，」Rachel 說道。「隨時掌握您的需求並瞭解跡象，如果您感到口渴，您可能早已脫水。」
抗熱保護藍圖
從提供冷卻設備到寄送關於飲用水的提醒，UPS 致力於確保員工的安全。Rachel 認為每個人都善盡自身保持安全的責任，也是至關重要的環節。
「預防是最好的；提前滿足您的需求，這樣您就可以在經歷過熱症狀的影響之前做出決定，」她就向其他運務員提供建議。