Maak kennis met Manny Flores, een 30-jarige UPSCircle of Honordriveren een trots lid van de veiligheidscommissie van zijn gebouw. Al twee decennia lang is hij een vertrouwde stem bij het bevorderen van veiligheiden het benadrukken van het belang van zelfzorg voor zijn collega's.
“Ik wil chauffeurs helpen om te begrijpen dat u deze hitte niet moet onderschatten”, zei Manny. "U moet gehydrateerd blijven en voor uzelf zorgen."
Voorbereiding is essentieel
Met meer dan 3.000 dagen werken in het zomerweer van Mesa, Arizona, gebruikt Manny zijn uitgebreide ervaring om anderen te begeleiden bij hoe ze veilig kunnen blijven.
“Voorbereid zijn op de elementen hier in Arizona is een dagelijkse toewijding”, zei Manny. “Net als elke atleet moeten we ons voorbereiden. Als u zich niet voorbereidt, wordt u verslagen door de hitte.”
Goed uitkijken
Met zijn eigen kinderen voelt Manny een vaderlijke verantwoordelijkheid tegenover de jongere chauffeurs met wie hij werkt, en deelt hij advies over alles, van degevaren van energiedranken tot het ontspannen op vrije dagen.
“Ik let op ze”, zei Manny. “Ik vertel ze dat energiedrankjes bijdragen aan hittegerelateerd letsel. Begin de dag ervoor met de voorbereiding op de taak en blijf de hele week gehydrateerd. Eet het juiste voedsel en neem op tijd pauzes”, voegt hij eraan toe.
Vervaardigd in de loop der tijd
Met jarenlange ervaring bij UPS blijft Manny toegewijd aan zijn werk en blijft hij zich elke dag ijverig voorbereiden.
“De kleine dingen opgeteld zijn belangrijk”, deelt hij. “Het zijn de kleine dingen die belangrijk zijn.” Daarom wijdde UPS alleen al in 2024 meer dan 8 miljoen uur aan veiligheidstraining voor werknemers. Het opleiden van alle werknemers, zelfs het management en leidinggevenden, is van cruciaal belang om letsel te voorkomen.
Wat is de beste manier om hittestress te vermijden en koel te blijven als chauffeur?
Hydratatie.En volgens de experts die hielpen bij de ontwikkeling van het gezondheids- en veiligheidsprogramma van UPS, Recharge, gaat er niets boven water. Het houdt u niet alleen gehydrateerd, het helpt uw lichaam ook om een normale temperatuur te behouden. Hoewel cafeïnehoudende dranken, zoals energiedranken, u een onmiddellijke boost kunnen geven, komt water uw stemming, energieniveaus en cognitie de hele dag door ten goede.
Als onderdeel van het Recharge-programma van UPS delen we regelmatig vervolgtraining en herinneringen met werknemers over het belang van:
- Goede rust en voor uzelf zorgen voor, tijdens en na het werk
- Eet gezond en hydrateer de hele dag
- Neem extra pauzes wanneer dat nodig is
- Herken de tekenen en symptomen van hitteziekte