Manny Floresは、UPS勤続30年のCircle of Honorメンバーのドライバーで、勤務地の安全委員会のメンバーでもあります。20年にわたり、同僚に安全について指導し、セルフケアの重要性を強調してきました。
「この暑さに負けないように、ドライバーに理解してもらいたいのです」とFloresは述べています。「水分を補給し、自身の体調に注意する必要があります。」
暑さ？Floresにとっては敵ではありません： アリゾナ州メサで暑い夏に3000日近く働いてきた豊富な経験を生かし、他の社員に安全に働く方法を指導しています。
「ここアリゾナの気候に備えることは、一年を通して休みのない取り組みなのです」とFloresは述べています。「アスリートと同様に、準備が必要です。準備を怠れば、すぐに追いつかれてしまいます。」
十分に注意を払う: 子供がいるFloresは、同僚の若いドライバーに対し、親としての責任を感じており、エナジードリンクの危険性や週末の過ごし方など、あらゆることについてアドバイスを行っています。
「彼らに目を配っています」とFloresは述べています。「エナジードリンクを飲むと、熱中症による体調不良の原因になると伝えています。事前に仕事の準備を行い、1週間を通して常に水分を補給することです。適切な食事と休息を取ることも大事です。」
時間をかけてつくりあげる: UPSで長年勤務してきたFloresは、今も勤務を続け、毎日準備を欠かしません。
「小さなことの積み重ねです」とFloresは述べています。「小さなことが重要なのです。」
熱中症を防ぐベストの方法は？水分を補給することです。 健康・安全プログラムのRechargeの策定に携わった専門家も、水ほど効果的なものはないと指摘しています。水分補給だけではなく、体温を正常に維持する働きもあります。エナジードリンクなどカフェインを含む飲料を飲むとすぐに元気が出ますが、水は気分を落ち着かせ、1日を通してエネルギーと認知のレベルを保つのに役立ちます。
Rechargeプログラムの一環として、当社では定期的にフォローアップトレーニングを実施し、次の点について重要性を周知させています：
- 仕事の前後に適宜休憩し体調を管理する
- 1日を通して健康的な食事を取り水分を補給する
- 必要な場合には常に、追加で休憩する
- 熱中症の兆候と症状に注意し自覚する