Rachel Seevers es una conductora de UPS que entrega paquetes con el calor de Jacksonville, Florida, desde hace 10 años.
Lecciones de la tragedia: Siempre está pensando en la hidratación. Un hábito profundamente influido por una pérdida familiar inesperada. Cuando de pequeña vivía en su granja familiar, supo que el hermano de su tía había fallecido por problemas de hidratación, un claro recordatorio de lo importante que es mantener la seguridad frente al calor.
“De vuelta en la granja, su muerte se convirtió en un tema de debate”, declara Rachel. “En general, cualquier historia trágica cambia hábitos: necesitamos beber más agua”.
Esta experiencia fue la que avivó su dedicación de ayudar a sus compañeros a mantener su seguridad e hidratación. Y este es uno de los principales motivos por los que es copresidenta de seguridad en su edificio de UPS, cargo que lleva ejerciendo desde hace cinco años.
Y para prepararse para trabajar con el calor de Florida, Rachel tiene un sabio consejo: “Hidrátate durante el fin de semana y lleva mucha agua, electrolitos, fruta y verdura durante la jornada laboral”.
Seguridad ante el sol: Como copresidenta de seguridad, también abarca otros temas de seguridad con otros conductores como la fatiga ocular y la importancia de llevar gorra y gafas de sol para no deslumbrarse con el sol. Además, destaca que hay que cuidar la salud cuando se trabaja con calor.
“Si no se te da bien observar las señales del cuerpo, ponte un temporizador para beber agua”, afirma Rachel. “Bebe más de lo necesario y conoce las señales; si tienes sed, puede que sea porque ya estés deshidratada”.
Plan para combatir el calor: UPS está cumpliendo su parte para mantener la seguridad de su personal proporcionándoles material de refrigeración o poniendo temporizadores para beber agua. Rachel cree que la responsabilidad personal también desempeña un papel primordial.
“Más vale prevenir; anticípate a tus necesidades para poder tomar decisiones antes de experimentar los efectos de los síntomas del calor”, aconseja a sus compañeros conductores.