Vad kan brunt brus göra för dig?

Det här är din nya favoritspellista på Spotify
AboutDesktop-1440X752-BrownNoise.jpg AboutTablet-768X760-BrownNoise.jpg AboutMobile-1023X960-BrownNoise.jpg

Bruna lastbilar. Bruna uniformer. Brunt brus? Nej, vi pratar inte om att trycka på signalhornet eller varva motorerna – vi pratar om den senaste trenden inom mental hälsa och musikterapi!

Precis som sin populära kusin Vitt brus har #BrownNoise blivit populärare det senaste året inom gemenskapen för mental hälsa på sociala medier, speciellt generation Z, och det når nu mer än 122 miljoner tittare på TikTok. Vi har verkligen fått upp ögonen för det – frånsett den alldeles uppenbara färgen i namnet. 😉

Börja lyssna: Ingen älskar brunt mer än UPS, och det är därför som vi avslutar Mental Health Awareness Month med ett alldeles eget 10 timmar långt brunt ljudspår. Det består helt och hållet av ljud från våra lastbilar, flygplan och anläggningar, och de lågfrekventa, basliknande ljuden kan hjälpa dig att slappna avfå dig att fokusera bättre och förbättra sömnen  samt påminner oss om att vi ska sköta om vår psykiska hälsa 365 dagar om året.

Brunt brus förändrar spelreglerna när det gäller att hjälpa mig att varva ner och stänga ute alla distraktioner. Jag lyssnar på det varje natt för att hjälpa mig att sova. Det känns som att ha en tung filt över hjärnan”, säger Chad Nash, ordförande för UPS Future Leaders affärsresursgrupp. ”Jag letar alltid efter nya sätt att ta hand om mig själv, och jag är spänd på att lägga till det här spåret på min spellista!” 

Ta hand om varandra året runt: På UPS innebär vårt åtagande för att skydda vår personals hälsa och välmående att vi gör resurser för mental hälsa tillgängliga för varenda anställd, inklusive:

  • rådgivningstjänster
  • resurser för mental hälsa, beroende och förebyggande av självmord
  • stöd för barnomsorg, adoption och graviditet
  • svar på budget-, bostadsköps- och rättsliga frågor
  • skolplanering
  • dygnetruntöppen direktlinje 

”Vi älskar att se strålkastarljuset på Mental Health Awareness Month, men att ta hand om den mentala hälsan slutar inte den 31 maj. Vi har ett långvarigt åtagande att säkerställa UPS:arnas säkerhet och välbefinnande”, säger Darrell Ford, vice vd, personalchef och chef för mångfald, jämlikhet och inkludering. ”Livet kan kännas tungt – vi måste hjälpa varandra att lätta på bördan.”

Relaterade berättelser

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software