UPS-chauffören Rachel Seevers har levererat paket i hettan i Jacksonville, Florida de senaste 10 åren.
Lärdomar från en tragedi: Hon tänker alltid på vätskebalansen. Det är en vana som är djupt påverkad av en oväntad familjeförlust. När hon växte upp på familjens gård fick hon veta att hennes morbror hade avlidit på grund av vätskebrist, en tydlig påminnelse om hur viktigt det är att hålla sig säker i värmen.
”Hemma på gården blev hans död ett samtalsämne”, säger Rachel. ”Tragiska händelser ändrar vanor rent generellt – vi måste dricka mer vatten.”
Erfarenheten blev drivkraften bakom hennes engagemang för att hjälpa sina kollegor att skydda sig och behålla vätskebalansen. Det är också en stor anledning till att hon är medordförande för säkerhet i sin UPS-byggnad, en roll hon har haft i ungefär fem år.
När det gäller att förbereda sig för arbetet i Floridas värme har Rachel en del goda råd: ”Drick vätska på helgen och ta med dig massor av vatten, elektrolyter, frukt och grönsaker till jobbet.”
Säkerhet i solen: Som medordförande för säkerhet diskuterar hon även andra ämnen som rör sommarsäkerhet med sina chaufförskollegor, till exempel trötta ögon och vikten av att ha hatt och solglasögon på sig i den starka solen. Dessutom betonar hon att man ska vara uppmärksam på sin egen hälsa när man arbetar i hettan.
”Om man är dålig på att vara uppmärksam på sin kropp kan man ställa in en timer för att dricka vatten”, säger Rachel. ”Se till att ligga steget före dina behov och att känna igen tecknen. Om du är törstig kanske du redan är uttorkad.”
Så här vinner du över värmen: UPS gör sin del för att hålla sina anställda säkra – från att tillhandahålla svalkande utrustning till att skicka påminnelser om att dricka vatten. Rachel anser att det personliga ansvaret också spelar en avgörande roll.
”Förebyggande är bäst: ligg steget före dina behov så att du kan fatta beslut innan du känner av effekterna av värmesymptom”, är hennes råd till andra chaufförer.
Hur en av UPS ledares personliga tragedi väckte en passion för säkerhet